Komm in Deine Kraft.
Ganzheitliche Begleitung für Einzelpersonen, Projekte und Teams durch die schwierigsten Momente. Mit viel Herzkraft und einem klaren Blick für das, was wesentlich ist.
In jeder Krise wohnt die Kraft zur Wandlung.
Hier bist Du mit allem willkommen, was gerade da ist und Dich bewegt.
Mediales Coaching & Energieheilung
Als medialer Coach und Geistheilerin arbeite ich mit der universalen Lebensenergie, damit Deine Blockaden sich zeigen und lösen können. Dadurch findest Du Zugang zu Deiner inneren Kraft. Über das Erspüren dessen, was gerade wichtig ist und sich zeigen möchte, kommst Du ganz bei Dir an.
Halt in der Krise
Wenn Du nicht weißt, wie Du den heutigen Tag überstehen sollst, findest Du hier Stabilität, Orientierung und mich als Begleiterin an Deiner Seite.
Teamcoaching
Ich begleite Menschen, Teams und Projekte durch Konflikte und Veränderungsprozesse. Grundlage ist meine Arbeit als systemischer Coach – mit Teamentwicklung, Mediation und Konfliktmoderation.
Coach & Heilerin für Menschen in Zeiten von Wandel
Seit vielen Jahren begleite ich Menschen durch schwierige Zeiten in Leben und Beruf, zuerst als studierte Sozialarbeiterin, heute in eigener Praxis. Ich glaube fest daran, dass in jeder Krise auch eine Chance steckt: die Möglichkeit, Dir selbst neu zu begegnen und einen Weg zu finden, der wirklich zu Dir passt.
Bei mir darf alles da sein, was Dich gerade beschäftigt, ganz ohne Bewertung. Ich begegne Dir mit viel Herzkraft und einem offenen, geschützten Raum, in dem Du in Deinem eigenen Tempo Deinen ganz eigenen Weg finden kannst.
In meiner Arbeit verbinde ich systemisches Coaching und Mediation mit Achtsamkeit und energetischer Heilarbeit. Ich arbeite ressourcenorientiert und schaue mit Dir dorthin, wo es gerade blockiert ist. So kannst Du Dich Schritt für Schritt mit Deiner eigenen Kraft verbinden.
Begleitung, die zu Dir passt
Mediales Coaching, Reiki & Energieheilung
In der Einzelsitzung nehmen wir uns Zeit für das, was Dich gerade bewegt. Ich verbinde mediales Coaching mit Reiki und Energieheilung, ganz auf Dein Anliegen abgestimmt.
Neu mit Reiki & Energiearbeit? Dabei geht es darum, innere Anspannungen und Blockaden zu lösen, die sich oft als Erschöpfung, Unruhe oder das Gefühl von Festgefahrensein zeigen. In dieser Arbeit können tiefe Heilprozesse aktiviert und gehalten werden. Ich arbeite mit sanfter Berührung oder in etwas Abstand, achtsam und in Deinem Tempo. Du musst nichts glauben oder können. Für viele ist das ein guter Weg, wenn klassische Ansätze bisher nicht ausgereicht haben.
Akutbegleitung
Wenn Du gerade nicht mehr weiterweißt und nicht sicher bist, wie Du den Tag überstehen sollst: In der Akutbegleitung bin ich über einen festen Zeitraum von einem bis drei Monaten eng an Deiner Seite.
Wir gehen die schwierigen Tage gemeinsam durch, in Deinem Tempo, bis Du wieder festeren Boden unter den Füßen spürst.
Für akute Krisen – zum Beispiel, wenn Du auf einen Therapieplatz wartest, eine Überbrückung brauchst oder schnell Unterstützung ohne bürokratische Hürden suchst.
In Deiner Begleitung enthalten: tägliche Erreichbarkeit innerhalb von 24 Stunden per WhatsApp (Sprach- und Textnachrichten), ein 60-minütiger Online-Call oder Termin in meiner Praxis pro Woche sowie Meditationen, Übungen und Aufgaben für zuhause.
Teamcoaching
Ich begleite vor allem soziale Projekte, NGOs und purposegetriebene Teams, die einen positiven Impact für die Welt haben wollen – durch Konflikt, Umbruch und Veränderung, mit Teamcoaching, Konfliktmoderation und Fortbildungen zu Resilienz, Kommunikation und Stressprävention.
Gemeinsam schauen wir mit systemischem und energetischem Blick auf die Zusammenhänge im Team: an welchen Stellschrauben Ihr drehen könnt, welche Rituale und Strukturen das Miteinander erleichtern und wie psychologische Sicherheit wachsen kann. Ich bringe Wissen, Methoden und Struktur mit – Ihr Eure Themen. Individueller Auftrag, inhouse oder in eigenen Seminarräumen.
Was sich verändern darf
Menschen kommen zu mir, wenn sie nicht mehr weiterwissen und zugleich Veränderung brauchen. Und sie gehen mit neuen Ideen, mehr Klarheit und einem tieferen Gespür für die eigenen Bedürfnisse. Das darf entstehen:
- ✦Stabilität und Halt in Zeiten von Unsicherheit und Krise
- ✦Klarheit und Orientierung über das, was gerade an erster Stelle steht
- ✦Lösung innerer Blockaden und alter Muster
- ✦Entlastung von Stress, Anspannung und Überforderung
- ✦Wege durch Konflikte, mit Dir selbst und mit anderen
- ✦Erfüllende Beziehungen mit anderen
- ✦Verbindung zu Deiner inneren Kraft und Selbstwirksamkeit
- ✦Regulation des Nervensystems
- ✦Erspüren der eigenen Gefühle und Bedürfnisse, mehr Lebendigkeit im Körper
- ✦Kraft, herausfordernde Entscheidungen zu treffen
- ✦Einen inneren Kompass finden
- ✦Vertrauen in Deinen ganz ureigenen Weg
Klarer Rahmen, ehrlicher Wert
Jede Begleitung ist individuell auf Deine Bedürfnisse abgestimmt. Diese Angebote geben Dir eine Orientierung. Buche Dir gern ein Kennenlerngespräch und wir finden gemeinsam heraus, was zu Dir passt.
Mediales Coaching, Reiki & Energieheilung
Intuitive, mediale Begleitung mit Reiki und Energieheilung für Dein persönliches Anliegen.
Termin buchenBegleitung durch akute Krisen
Täglicher WhatsApp-Support, ein 60-Min-Online-Call pro Woche und Übungen für zuhause. Preise inkl. USt.
KennenlernenTeamcoaching
Individueller Auftrag mit solidarischer Preisstruktur – von reduziert bis zum vollen Tagessatz.
Angebot anfragenTermine nur nach Vereinbarung · solidarische Preisstruktur auf Anfrage möglich.
Was Menschen in meinen Räumen erleben
„Gemeinsam haben wir ein Thema angeschaut, das in meiner gesamten Identität verwoben ist, und konnten Klarheit hineinbringen. Mascha hält sicher den Raum und begleitet mit viel Feingefühl durch die Erfahrung. Auch die Impulse für die Integration sind sehr unterstützend. Ich freue mich auf ein nächstes Mal!“
— Tanja„Die Flexibilität und das Verständnis meiner Coachin Mascha kamen mir als alleinerziehende Mutter sehr zugute. Durch ihre Kompetenz und ihre unglaubliche Positivität sind wir schnell zu Erfolgen gelangt – ich fühlte mich durchgehend wohl und verstanden. Ich kann sie wirklich sehr empfehlen und würde gerne mehr als 5 Sterne geben!“
— Funda Demirel„Mascha begegnete mir mit einer bemerkenswerten Mischung aus Professionalität, Wärme und echter Offenheit – stets ein offenes Ohr und eine zugewandte Haltung. Ich fühlte mich ernst genommen und unterstützt. Durch ihre Begleitung habe ich gelernt, meine Stärken klarer zu erkennen, mich beruflich neu zu sortieren und meine innere Stabilität auszubauen.“
— Jennifer
„Es sind nicht die äußeren Umstände, die das Leben verändern, sondern die inneren Veränderungen, die sich im Leben äußern.“
Wilma ThomallaReferenzen
Direkt online buchen
Buche Dir jetzt ein kostenfreies Kennenlerngespräch von 15 Minuten per Zoom. Dort schauen wir gemeinsam, welches Angebot zu Dir passt – ganz unverbindlich. Wähle einfach unten Deinen Termin.
Mach den ersten Schritt
Du musst nicht wissen, wo Du anfangen sollst. Schreib mir einfach, was Dich gerade bewegt – wir finden gemeinsam den nächsten Schritt. Das Erstgespräch ist kostenfrei und unverbindlich.
Gut zu wissen
Für wen ist Deine Begleitung geeignet?
Was ist Reiki?
Wie läuft eine Session ab – und was ist mediales Coaching?
Wobei hilft Energiearbeit?
Funktioniert eine Session auch online?
Ersetzt Deine Arbeit eine Therapie oder ärztliche Behandlung?
Wie viele Sitzungen brauche ich?
Ich stecke in einer akuten Krise – wie schnell bekomme ich einen Termin?
Wenn Du Dich in einer akuten Notlage befindest und sofort jemanden brauchst, wende Dich bitte zusätzlich an eine professionelle Krisenanlaufstelle – zum Beispiel die Telefonseelsorge (kostenfrei und rund um die Uhr: 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222) oder den ärztlichen Bereitschaftsdienst unter 116 117. In lebensbedrohlichen Situationen wähle bitte den Notruf 112.